Unleash your Energy for Creation
Unleash your Energy for Creation
Upgrade the way you navigate your day
*Versão em Português no final
For a year now I have been consciously experimenting with moving my Origin Point from Scarcity to Creation. The gateway to this research was the “lack of money”.
I put “lack of money” in quotes because that is a story I fell asleep in and believed to be reality.
Money never actually ran out. There is enough money in the world right now and there was enough money a year ago, however I was and still am blocking in different ways the necessary resources flowing through me to keep walking on my Path.
I recently discovered a valuable piece of that research and want to share it with you in this article.
The “lack of money” is a symptom, not a cause. The cause is lack of Energy.
Creation has Energy as its raw material. When I am doing what gives me energy and what I really want I create Abundance of Energy - I become Creation. Money is no longer an issue. What I've been experiencing is that people come to me, not for what I do, but for who I am and what I love and create.
What are you choosing to do with your energy right now? What are you doing right now gives you energy or takes energy away? If it takes away your energy, why are you doing it? What part of you is choosing to do this?
Staying in survival mode and under constant pressure is a smart strategy for your uninitiated gremlin to keep you where you are today, your box, your comfort zone.
Pressure is accumulated energy. The pressure is built from the moment you build the circumstances to be in the red tank of energy:
"I need to do this.
“I have to do it right, I have to figure it out.”
"Oh no, I'm putting pressure on myself again, shit, I have to stop this."
“Again Gabriela, you pushing yourself and now without energy, are you serious?”
The crazy thing is, I found that I was trying to handle the pressure with more pressure.
The problem is the solution.
The problem that creates the pressure is the circumstances that you unconsciously create to put you in scarcity of energy. The solution is to become aware of these behaviors and observe without judgment the results created from these actions.
When you open your Energy faucet for what you want to Create, for your project, for your relationship, for your next step, for a training, it may just be a drop. Your power faucet has holes in it, and it's leaking.
For a week, I researched every of my actions at each moment of my day. One of the shocking discoveries was realizing that most of my focus, and therefore my energy during the week, was on meeting the needs of the Child Ego State. I found there a big energy leak going on.
Some examples of energy eaters I've encountered:
Make other people's problems my problems, to seek to be significant for the other person;
Being in groups and projects that I already know I no longer want to be in, but that I'm postponing leaving for fear of not belonging anymore;
Don't finalize things, leave things open. How not to finish a message, an article and leave it for “later”;
Hesitating, second-guessing myself, “was this really the best decision?”
Trying to fulfill other people's expectations, to feel loved, accepted, belonging;
And so on…
Focus is where most of your attention goes. Where your focus is, is where your energy flows.
It doesn't matter to a child whether what he or she is doing gives him energy or takes energy away from him or her. All he or she wants is to meet his or her need.
When your Adult Ego State is contaminated with your Child Ego State, your life is oriented towards meeting the unmet needs of the "child." The shocking thing about this is that these needs will never be met, because they are in the past.
It was at this point that I came to the sad conclusion that my precious energy for Creation is leaking out in different ways to supply an illusion. The need that comes from the Child Ego State, such as: love, being a good person, looking for significance and receiving “wow, how amazing you are”, belonging to a family or to a group, being adventurous and being sure of that all will be well, will never be fulfilled.
The result I've observed is constant tiredness, overload, worry, anxiety and a lack of energy to do what I want. Or when I have a little bit more energy I can't sustain it and I find ways to get rid of it as soon as possible.
At the end of the week, I'm on the pressure again, without energy. In survival. In Scarcity.
“I need” the weekend to rest. “I need” vacation. “I need” to recover my energy level.
This is the paradox about Scarcity and Creation.
When I'm out of energy, I'm like a planet, I don't have the energy to create, I “need” to suck out of the Sun. The only apparent possibility is to consume, suck out resources and copy existing inventions, always missing and lacking something. And the “lack of money” comes as a facet of this reality.
I invite you to do an experiment now.
Write in a new page of your notebook the title “What actions would make me more alive?”.
What do I want that makes me more alive? How do I find the things I want that make me most alive? These are not the wants of survival. These wants probably take you to the edge of your box. They are probably things that scare you just thinking about doing them.
Put your attention on each of your 5 bodies and complete the sentence
“To become more alive, my energetic body wants…”
“To become more alive, my physical body wants…”
…
Write down what comes to each of your bodies, and throughout this week, put these actions into practice.
Me, Gabriela Fagundes and Leonhard Geupel will holdspace on the 9th of August, from 7 to 9 pm CEST, a space for exploring and experimenting with this theme. It has the possibility of translation into Portuguese.
To register, click here.
Here it’s the recording of this space that took place on 9th August, 2023
Recording of Worktalk: Unleash your Energy for Creation
VERSÃO EM PORTUGUÊS
Destrave a sua Energia para Criação
Atualize a forma que você navega o seu dia
Há um ano venho fazendo experimentos de forma consciente sobre mover meu Ponto de Origem da Escassez para Criação. A porta de entrada para essa pesquisa foi a “falta de dinheiro”.
Eu coloco entre aspas “falta de dinheiro” porque isso é uma história em que adormecei dentro dela e acreditava ser a Realidade.
O dinheiro de fato nunca faltou. Existe dinheiro suficiente no mundo nesse momento e existia a um ano atrás, no entanto eu estava e ainda estou bloqueando de diferentes formas os recursos necessários fluindo através de mim para manter o meu Caminho.
Recentemente eu descobri uma peça valiosa dessa pesquisa e quero partilhar com você nesse artigo.
A “falta de dinheiro” é um sintoma, não uma causa. A causa é a falta de Energia.
O que você está escolhendo fazer com a sua energia nesse momento? O que você está fazendo agora te dá energia ou te tira energia? Se te tira energia, porque você está fazendo? Qual parte sua está escolhendo fazer isso?
Se manter no modo de sobrevivência e em constante pressão é uma estratégia inteligente do seu gremlin não iniciado, em te manter no lugar que você está hoje, sua caixa, sua zona de conforto.
A pressão é energia acumulada. A pressão é arquitetada a partir do momento em que você constrói as circunstâncias para estar no tanque vermelho de energia:
“Eu tenho que fazer isso.
“Tenho que fazer certo, tenho que descobrir.”
“Oh no, estou me pressionando de novo, que merda, eu tenho que parar com isso.”
“De novo Gabriela, você se pressionando e agora sem energia, fala sério?”
O maio louco é que eu descobri que eu estava tentando lidar com a pressão com mais pressão.
O problema é a solução.
O problema que cria a pressão são as circunstancias que você cria inconscientemente para te colocar em escassez de energia. A solução é tornar consciente esses comportamentos e observar sem julgamentos os resultados criados a partir dessas ações.
Quando você abre sua torneira de Energia para o que você quer Criar, para o seu Projeto, para a sua Relação, para o seu próximo passo, para um Treinamento, pode ser que venha apenas uma gota. A sua torneira de energia tem buracos, e está vazando.
Durante uma semana, pesquisei com uma lupa minuciosa cada ação que eu tomava em cada momento. Uma das chocantes descobertas foi perceber que a maior parte do meu foco, consequentemente, da minha energia durante a semana, foi para atender às necessidades do estado de ego infantil. Descobri aí um grande vazamento de energia acontecendo.
Alguns exemplos de comedores de energia que encontrei:
Fazer problema dos outros como meus problemas, para buscar ser significante para a outra pessoa;
Estar em grupos e projetos que eu já sei que não quero mais estar, mas que estou postergando sair por medo de não pertencer mais;
Não finalizar coisas, deixar coisas em aberto. Como não terminar uma mensagem, um artigo e deixar para “depois”;
Hesitar, duvidar de mim mesma, “será que isso foi a melhor decisão mesmo?”
Tentar cumprir as expectativas de outras pessoas, para se sentir amada, aceita, pertencente;
E assim por diante…
Foco é onde a maior parte da sua atenção vai. Onde o seu foco está é para lá que sua energia flui.
Para uma criança não importa se o que ela está fazendo dá energia a ela ou tira energia. Tudo o que ela quer é suprir sua necessidade.
Quando seu Estado de Ego Adulto está contaminado com seu Estado de Ego Infantil, sua vida é orientada a suprir as necessidades não supridas da “criança”. O chocante sobre isso é que essas necessidades nunca serão supridas, porque elas estão no passado.
Foi nesse ponto em que cheguei a triste conclusão que minha preciosa energia para Criação está vazando em diferentes formas a suprir uma Ilusão. As necessidades do Estado de Ego Infantil de receber amor, ser uma boa aluna, uma boa pessoa, mostrar significância e receber “uau, o quão incrível você é”, pertencer a uma família, a um grupo, me aventurar, ter a certeza de que tudo estará bem, nunca serão supridas.
O resultado que observei e observo é um constante cansaço, sobrecarga, preocupação, ansiedade, uma falta de energia para fazer o que eu quero. Ou quando eu tenho um pouco mais de energia eu não consigo sustentar e encontro formas de me livrar dela o mais rápido possível.
No fim da semana, estou de novo na pressão, sem energia. Na sobrevivência. Sem brilho. Em Escassez. Preciso descansar. “Preciso” do fim de semana pra repor as energias. “Preciso” de férias.
Esse é o paradoxo sobre Escassez e Criação.
Quando eu estou em escassez de energia eu estou como planeta, eu não tenho energia para Criar. A única possibilidade aparente é consumir, sugar todos os recursos, pegar para mim, copiar coisas que já foram inventadas. Sempre estou em falta. E a “falta de dinheiro” vem como uma faceta dessa realidade.
A Criação tem como matéria-prima Energia. Quando eu estou fazendo o que me dá energia e o que eu realmente quero eu entro em Abundância de Energia, eu me torno Criação. Dinheiro deixa de ser uma questão. O que eu venho experimentando é que as pessoas vem até mim, não pelo que eu faço, mas sim pelo que eu Sou e pelo que eu Amo e Crio.
Te convido a fazer um experimento agora.
Escreva em uma folha “Que ações me deixariam mais viva?”.
O que eu quero que me faz mais viva? Como eu encontro as coisas que eu quero que me fazem mais viva? Esses não são os quereres da sobrevivência. Esses quereres provavelmente te levam para a borda da sua caixa. Provavelmente são coisas que te causam medo só de pensar em fazê-las.
Coloque sua atenção em cada um de seus 5 corpos e complete a frase
“Para se tornar mais vivo, meu corpo energético quer…”
“Para se tornar mais vivo, meu corpo físico quer…”
Escreva o que vem para cada um dos seus corpos, e ao longo dessa semana, coloque em prática essas ações.
Eu, Gabriela Fagundes e Leonhard Geupel vamos amparar no dia 9 de Agosto, das 14h ás 16h, um espaço de exploração e experimentação desse tema. Tem a possibilidade de tradução para português.
Para se inscrever, clique aqui.