Mulheres, Criatividade e a Autodescoberta

O que você veio criar?

Meu primeiro post não poderia ser sobre um tema diferente. Eu venho explorando intensamente o ato de criar e como ele tem relação com a descoberta de quem realmente somos.

Tenho 43 anos e, aos 42, passei por uma grande transformação interna. Uma vontade intensa de viver o que realmente vim viver, de criar o que vim criar. Pode até soar como loucura, mas essa é uma das coisas que tenho percebido: para toda sanidade, é preciso um pouco de loucura. E para todo ato de criação, é preciso uma boa dose de autoconhecimento e exploração interna.

Eu acredito que coincidências são providências do Universo. E, não acho que foi por acaso que eu comecei a ler um livro que estava encostado aqui em casa faz tempo mas que tem tudo a ver com o tema que eu venho estudando, que é a criatividade. 

O livro é A Jornada da Herioína, escrito pela Maureen Murdock. Murdorck é  conhecida por seu trabalho voltado para a psicologia feminina e o desenvolvimento pessoal. Seu livro, "A Jornada da Heroína", publicado pela primeira vez em 1990, foi uma resposta ao famoso "A Jornada do Herói" de Joseph Campbell. Murdock sentiu que a jornada tradicional do herói não capturava completamente a experiência feminina. Assim, ela desenvolveu um modelo que aborda a jornada e os desafios únicos enfrentados pelas mulheres em busca de reconexão com a própria identidade em direção à autodescoberta. 

Murdock descreve um processo onde a mulher se distancia das expectativas externas, enfrenta suas sombras e finalmente retorna a si mesma com uma compreensão renovada de seu poder e potencial.

E para a minha surpresa ela aborda a criatividade como um papel central nesse processo de autodescoberta e transformação. Segundo Murdock, reconectar-se com a própria criatividade é vital para as mulheres.

Desde cedo, muitas mulheres são desencorajadas a seguir caminhos criativos devido às pressões sociais que valorizam a conformidade e a obediência. Murdock argumenta que essa desconexão da criatividade é uma perda significativa, pois a expressão criativa é uma manifestação essencial do eu autêntico. No decorrer da jornada, as mulheres são convidadas a relembrar e redescobrir suas vozes criativas, permitindo-se explorar e expressar suas verdadeiras paixões e talentos.

A criatividade é vista como um poderoso meio de cura emocional e espiritual. Curioso que é exatamente assim que a Julia Cameron aborda a criatividade do Caminho do artista. Murdock explica que, ao se envolverem em atividades criativas, as mulheres podem processar experiências dolorosas, expressar emoções reprimidas e encontrar uma sensação de libertação. Pintar, escrever, dançar, cantar — todas essas formas de expressão ajudam a integrar partes fragmentadas do eu, promovendo a cura e a transformação.

A jornada criativa não é apenas sobre produzir arte, mas sobre o próprio processo de criação. Através da criatividade, as mulheres exploram e integram diferentes aspectos de si mesmas, conduzindo a uma transformação interna. Esse processo envolve enfrentar medos, questionar crenças limitantes e abraçar a autenticidade. A criação artística se torna um espelho da jornada interna, refletindo crescimento e autoconhecimento.

No entanto, Murdock reconhece os inúmeros desafios que as mulheres enfrentam ao tentar se reconectar com sua criatividade. A falta de tempo devido às responsabilidades diárias, a autocrítica intensa e a subestimação de suas próprias capacidades são barreiras comuns. 

Murdock também aborda a importância de honrar os ritmos cíclicos da vida das mulheres. Diferentemente da visão linear da jornada do herói, a jornada da heroína é cíclica, refletindo os ciclos naturais do corpo feminino e das fases da vida. Ao sintonizarem-se com esses ritmos, as mulheres podem utilizar períodos de introspecção e renovação para nutrir sua criatividade, permitindo que ela floresça de maneira autêntica e harmoniosa.

Finalmente, Murdock destaca a importância do apoio mútuo na jornada criativa. Compartilhar experiências e trabalhar em colaboração com outras mulheres pode enriquecer o processo criativo, proporcionando inspiração, encorajamento e novas perspectivas. Essa rede de apoio é fundamental para que as mulheres se sintam valorizadas e motivadas a continuar explorando suas capacidades criativas. 

Em "A Jornada da Heroína", Maureen Murdock oferece um mapa para a autodescoberta feminina, onde a criatividade é um caminho essencial para a cura e a integração. Reconectar-se com a criatividade é um ato de reivindicação do eu autêntico, permitindo que as mulheres expressem suas verdadeiras essências.

Você já parou pra pensar em como seu processo criativo tem relação com sua autodescoberta?

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Se preferir ouvir ou quiser compartilhar o tema com alguém que não é fã de leitura, basta clicar aqui no podcast TRECHINHOS para Reflexão e escutar o episódio sobre o assunto.

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Link para compra dos livros que foram citados na newsletter de hoje:

"A Jornada da Heroína"

"O Caminho do Artista"